در سفرهای زیارتی مانند پیاده‌روی اربعین، به دلیل تغییر شرایط محیطی، آب‌وهوایی، تغذیه و بهداشت، احتمال بروز مشکلات و بیماری‌ها نظیر بیماری‌های گوارشی، عضلانی و عفونی بیشتراست. بنابراین همراه داشتن داروهایی مشخص می‌تواند در کنترل علایم و بهبود بیماران مبتلا شده به این ناخوشی‌های شایع کمک کند. همچنین افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن نباید داروهای خود را در زمان سفر قطع نمایند.

لازم به ذکر است ارزیابی بیماران توسط پزشک معالج در اولویت است و اطلاعات ارائه شده صرفا به جهت کمک به افراد تا زمان بررسی توسط پزشک معالج می‌باشد.

با توجه به قوانین موجود همراه داشتن داروهای مخدر اعم از مسکن‌های مخدر مثل کدئین، متادون، ترامادول و اکسی‌کدون ممنون بوده و در صورت کشف مطابق قوانین برخورد خواهد شد.

از جمله مهم‌ترین داروهایی که باید همراه فرد باشد، داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های زمینه‌ای بیمار است. بدین معنی که اگر فردی بیماری خاصی مانند دیابت، پرفشارخون یا صرع دارد، باید به مقدار کافی داروهای مصرفی خود را به ‌همراه داشته باشد. تغییر ساعت مصرف یا عدم مصرف داروها ممکن است عوارض جدی ایجاد کند. توصیه می‌گردد نسخه رسمی پزشک معالج تجویز کننده دارو را به همراه داشته باشید.

داروهای عمومی مورد نیاز در سفر می‌توان به داروهای ضد التهاب و درد مانند استامینوفن و ایبوپروفن به جهت کنترل درد و تب اشاره کرد. در بهبود علایم درد و گرفتگی عضلات می‌توان از فرآورده های موضعی این دسته دارویی مانند ژل پیروکسیکام بهره برد. داروهای کنترل کننده علایم حساسیت مانند داروهای آنتی‌هیستامین دسته دیگر داروهای مورد استفاده می‌باشد. از این دسته داروها می‌توان به داروی دیفن‌هیدرامین‌ و سیتریزین اشاره نمود. در صورت وقوع اسهال توصیه می‌گردد که فرد به صورت مرتبط از فرآورده خوراکی هیدراتاسیون (او‌آر‌اس) استفاده کند. استفاده از مکمل‌های آبرسانی مانند پودرهای الکترولیت هم برای افرادی که دچار ضعف یا گرمازدگی می‌شوند، مفید است.

در زمان وقوع زخم و آسیب پوستی، در مرحله اول شست‌وشو و تمیز نگه‌داشتن زخم توصیه می‌شود. ایجاد پانسمان مناسب و آنتی‌بیوتیک موضعی می‌تواند در پیشگیری و درمان عفونت زخم موثر واقع شود. به افراد توصیه می‌گردد که یادآور واکسن کزاز را دریافت نمایند.

برای محافظت از پا در زمان راهپیمایی استفاده از چسب‌های تاول‌گیر یا کرم مرطوب کننده پا به جهت پیشگیری از ساییدگی پوست توصیه می‌شود.

افرادی که سابقه‌ی بیماری گوارشی یا زخم معده دارند، بهتر است داروهای کنترل کننده ترشح اسید معده مانند فاموتیدین یا امپرازول را نیز همراه داشته باشند.

همراه داشتن ژل ضدعفونی‌کننده، ماسک و دستمال مرطوب نیز می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی واگیردار مؤثر باشد. شست‌شو مرتبط دست‌ها به جهت پیشگیری از انتقال عفونت‌های گوارشی توصیه می‌شود.

و در نهایت، داروها باید در کیف مخصوص، خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شوند. همچنین، برچسب نام دارو و طریقه مصرف روی آن باقی بماند تا در شرایط اضطراری، دسترسی سریع و ایمن به داروها فراهم باشد.

دکتر امید مرادی

عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی، دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز